今治タオル体操 DVDがあれば健康的になれる

たけしの「みんなの家庭の医学」SP見ましたか？

タオル生産日本一愛媛県今治市の地元婦人会が10年前から健康促進のため取り入れたタオル体操。

でも番組では今治タオル体操のほんの1部だけしか紹介されませんでした（改良した筒井式タオル体操は紹介）。

17の体操運動を知りたい！と思い、DVD通販でもあればと探してみましたが、残念ながらありませんでした。

肩こりだけでなく、全身の健康運動になると思うけどね。

早くDVD本が販売されることを願っています。

タオルを使った体操の特徴は

①どの家庭に必ずあるタオルを使う
②簡単
③ストレッチ効果がバツグン！
④肩こりも解消
⑤体が健康になる
⑥正確に筋肉トレーニングできる

タオル体操愛好会が出前体操等の普及活動をやっているみたいですので、きっとDVDを出してくれるかもね！